入门
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每个 AI 都有记忆上限。理解这一点，会改变你使用所有工具的方式。
水桶
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1M token系统 prompt~6K
对话历史~38K
粘贴的文档~51K
回复空间~33K
危险区域
当水桶溢出时，最早的消息会被悄悄丢弃。
各模型对比
1 token ≈ ¾ 个英文单词
GPT-5.4
1M
~750K wordsClaude Opus 4.6
1M
~750K wordsGGemini 2.0
2M
~1.5M words实际会发生什么
短对话AI 记得所有内容
粘贴长文档来回对话的空间变少
长时间会话AI 遗忘早期上下文，可能自相矛盾
善用这个限制
换新话题时开新对话新对话 = 完整的上下文窗口
先总结，不要直接粘贴先让 AI 总结长文档
重要信息放在前面关键细节放在开头，不要放在结尾